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- Links Cardiobereich, rechts Gerätetraining, im hinteren Bereich das Freihanteltrainig
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- Genug Platz zum Durchatmen
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- Einmal richtig entspannen und abschalten
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- Noch entspannt einen Kaffee nach dem Training genießen und kurz durchatmen, bevor es weiter geht
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- Laufbänder, Crosstrainer, Fahrräder, Ruderergometer und besonders die Rolltreppen bringen das Herzkreislauf-System in Schwung und lassen die Pfunde purzeln
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- Heiß- und Kaltgetränke sind selbstverständlich inklusive
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- Funktionelles Training am Cage trainiert vor allem die Koordination und Stabilisation durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Mit zahlreichen Kleingeräten ist das Training extrem abwechslungsreich und individuell
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- Bestens ausgestattet mit Hanteln, Trampolinen, Gummis, Bällen, und und und… hier darf gemeinsam geschwitzt werden!
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