Prävention

"Aktiv und Entspannt - Kraftausdauer im Fitnessstudio"

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"Aktiv und Entspannt - Rückenfit"

Sie wollen Ihren Rücken stärken und damit Schmerzen vorzubeugen? Mit regelmäßigem, abwechslungsreichem Training kräftigen Sie die Muskulatur, die Sie tagtäglich rund um die Uhr stützt und fördern gleichzeitig Ihre Beweglichkeit. Der Kurs „AOK-Rückenfit“ ist ein vielseitiger Mix aus Kräftigungs- und Dehnübungen. Zudem bekommen Sie zahlreiche Tipps für einen rückengesunden Arbeitsalltag und Inspirationen für ein Training zu Hause.
Der Kurs umfasst 8 Einheiten von jeweils 60 Minuten Dauer.

"AOK - Aktiv Abnehmen"

Prävention Ernährung

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Anmeldung - Das musst Du wissen:

Anmeldung persönlich im Studio

inklusive kostenfreier Nutzung des Studios (Prävention Plus)

inklusive Gesundheitsanalyse und Trainingsdiagnostik

inklusive 1x Personal Training

Keine Mitgliedschaft notwendig

mindestens 70,- Bezuschussung durch die Krankenkasse

bis zu 100% Kostenrückerstattung durch die Krankenkassen (Bspw. bei AOK, Actimonda und Viactiv)

Gratis trainieren!

Zum Start des Präventionskurses schenken wir Dir das Training zum Kurs grats, ganz ohne Vertragsbindung und versteckten Kosten! Somit hast Du den perfekten Start für eine vielseitige Gesundheit! Teste unsere Trainingsvielfalt, unsere zahlreichen Kurse und profitiere von Deinem individuellen Trainingsplan mit Personal Trainer. Wenn Dir das Training gefällt, kannst Du es ohne zusätzliche Anmeldegebühren zum Vorteilstarif von nur 35,- Basic oder 39,- inkl. Premium fortsetzen.

Vergiss nicht, Dir Deinen Kurs in Deinem Krankenkassen-Bonusheft abstempeln zu lassen und weitere Vorteile zu sichern!

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