KICK-/THAIBOXEN

Neu im Kursplan des CORe Jüchen!

Neu bei uns im CORe Jüchen. Kick-/Thaiboxen!

Eine sehr effektive Variante um die Allgemeine Fitness und die Kombination aus Kraft - Ausdauer zu verbessern. Des Weiteren spielen natürlich auch die Beweglichkeit und Koordination eine sehr wichtige Rolle.

Hingegen mancher Erwartung steht besonders die Teamarbeit im Fokus des Kurses, da es zum einen mehr Spaß macht und zum anderen eine bessere Kontrolle und Förderung stattfinden kann.

Ihr solltet unbedingt mit einem Springseil und Boxhandschuhen ausgestattet sein! Auch empfehlen wir Bandagen, Tiefschutz,  Schienbeinschutz und einen Mundschutz.

Auspowern und dabei noch Spaß haben! 

Jeden Donnerstag von 20:00 - 21:30 im Kursraum.

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